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reafirmar los senos caídos

Reafirmar Los Senos Caídos Con Estos Fáciles Trucos En Casa 

Todas las mujeres desean tener unos senos firmes por mucho tiempo, pero la verdad con el paso de los años y la maternidad tienden a caerse. Si quieres reafirmar los senos caídos mira aquí unos trucos efectivos que puedes hacer desde la comodidad de tu casa.

¿Qué mujer no sueña con esos senos de quinceañera? Creo que todas quieren unos senos firmes. La buena noticia es que reafirmar tus senos no es tan difícil como pensabas, con unos trucos no va a necesitar una cirugía estética.

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Trucos Para Reafirmar Tus Senos Caídos En Poco Tiempo

La pura verdad es que con el paso de los años y la maternidad los senos tienden a caerse. El problema se ocasiona porque la piel de los senos es muy delicada y necesita muchos cuidados. Por ello, siempre se recomienda el uso  de un adecuado sujetador porque los tejidos y ligamentos no siempre aguantan el peso de los pechos.

Si te causa dolor de cabeza tus senos caídos, ya no te preocupes tanto no vas hacer la primera ni la última. Sin embargo, puedes llegar a tonificar tus senos con alguno de los siguientes trucos.

1.- Hielo

Aunque te parezca un poco extraño el hielo es un adiado perfecto para reafirmar el busto, solo debes bañarte con agua fría. En caso que no te guste mucho el baño con agua fría puedes masajearse los senos con unos cubitos de hielo. Coloca unos cubos de hielo en una tela y realiza masaje en los senos.

2.- Flexiones

Seguramente alguna vez en tu vida has escuchado o realizado un ejercicio llamado flexiones de pecho. Es el ejercicio ideal para tonifica los senos si lo realizas frecuentemente. Lo mejor de todo es que no necesitas mucho tiempo para su realización. Solo comienza por colocarte boca abajo, apóyate en el suelo a la altura de los hombros. Estire los brazos levantando el cuerpo de la cintura para arriba. Repetir la ejecución unas 10 veces.

3.- Clara de huevo

Aplicar clara de huevos en los senos te ayudará a tonificarlos. Comienza por extraer la clara solamente y bate hasta que consigas el punto de nieve. Luego, vierte la preparación en la parte inferior de los senos. Deje actuar por unos 30 minutos y lave con agua de cebolla.

4.- Crema reafirmante casera

En casa puedes realizar una crema reafirmante casera con 20 gotas de esencia de espliego, 40 g de vaselina, y 1 gr de extracto de cardo santo. Al momento que tenga todos los ingredientes viéntelos en un recipiente de vidrio y mezcla muy bien hasta que consiga una crema homogénea. Luego, coloca la preparación en los senos de adentro hacia afuera, de abajo hacia arriba.

5.- Leche entera para evitar estrías

En el embarazo son muchas mujeres que desarrollan estrías por el crecimiento de sus senos. Si quieres evitarlas, solo debe aplicarse leche entera desde el primer mes de embarazo. Toma un poco de leche y aplica con ayuda de un algodón en los senos. Deja actuar la leche una media hora y enjuague con agua tibia.

6.-  Fenogreco para aumentar el tamaño del busto

Desde hace mucho tiempo la especie de fenogreco se conoce por su capacidad para aumentar el tamaño de los senos. Si quieres conseguir sus beneficios en el aumento del busto añade el fenogreco a su comida diaria. Debe evitar el consumo de  fenogreco si tiene historial de cáncer de mama en la familia.

7.-  Puré de plátano

Un truco para reafirmar los senos lo puedes hacer con el puré de plátano. Comienza por realizar un puré de bananos (plátanos) maduros y colóquelos en un brasier. Deje la preparación en el sostén (mínimo media hora.

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